FOCO
DISCIPLINA
CONSTÂNCIA
Lucas Gabriel

Sobre Mim

LUCAS
GABRIEL

Personal Trainer com foco total no desenvolvimento do cliente. Cada protocolo é montado do zero, considerando seu histórico, objetivos e estilo de vida.

Acredito que o melhor treino é aquele que funciona para você — não para todo mundo. Por isso, ofereço atendimento personalizado, com acompanhamento próximo e resultados mensuráveis.

100%
Personalizado
24/7
Suporte

SERVIÇOS &
PLANOS

Cada plano é desenvolvido com base no seu objetivo, rotina e nível de condicionamento. Sem fórmulas prontas.

Mensal
Consultoria
Mensal

Planejamento completo de treinos e acompanhamento mês a mês. Ajustes periódicos para garantir evolução constante.

Diagnóstico
Avaliação Física
+ Bioimpedância

Análise completa da sua composição corporal, percentual de gordura, massa muscular e métricas essenciais para traçar o plano ideal.

Trimestral
Plano
Trimestral

3 meses de acompanhamento com reavaliações periódicas. Ideal para quem quer ver resultados concretos em um ciclo bem estruturado.

6 MESES
Semestral
Plano
Semestral

O compromisso definitivo. Seis meses de transformação com suporte completo, ajustes semanais e análise de progresso detalhada.

Presencial
Personal
Trainer

Acompanhamento presencial direto, com correção de postura, técnica e intensidade em tempo real. A experiência mais completa para atingir seu potencial máximo.

Técnica e postura corrigidos ao vivo
Periodização individualizada
Máxima segurança e eficiência
Resultados acelerados
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